Learn to Live voor Android

Leer te Leven: Een Op Maat Gemaakt Online CBT Programma voor Betere Geestelijke Gezondheid.

Learn to Live is een gratis Android-app die op maat gemaakte online programma's biedt op basis van de principes van cognitieve gedragstherapie (CGT). De app is ontworpen om u te helpen de gedachte- en gedragspatronen te identificeren die problemen veroorzaken en u de tools te geven om een beter leven te leiden.

Om de app te gebruiken, moet u een Learn to Live-account hebben, dat u rechtstreeks via hun website of via uw werkgever, zorgverzekeraar of universiteit kunt krijgen. Zodra u bent aangemeld, kunt u vertrouwelijke programma's raadplegen die kunnen helpen bij depressie, stress, angst, slapeloosheid, middelenmisbruik en andere levenshindernissen.

De app stelt u in staat om uw voortgang bij te houden vanaf uw gepersonaliseerde dashboard en de ondersteuning te identificeren die u nodig heeft om uw geestelijke gezondheidsdoelen te bereiken. Het is echter belangrijk op te merken dat uw gebruik van deze toepassing onderhevig is aan de Abonnementsvoorwaarden, Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid die van toepassing zijn op uw gebruik van de Learn to Live-website, evenals de programma's, modules en coachingdiensten die u via de site of deze toepassing raadpleegt.